哪里心理咨询师比较好：不知道自己是怎样一个人。

曾经我能很清楚的知道,我的性情脾气。以及很清楚的知道我是怎样一个人。可是现在我感觉我的脑子里完全是空白,不知道自己的做人怎样。不知道自己是怎样一个脾气,不知道自己是开畅仍是内向的。不知道自己有哪些长处,不知道自己有哪些缺陷,有的时分乃至一点小事都不知道怎么做,导致于现在我想改动自己的一些缺陷我都无法改动。还有便是身上的哪里痛苦基本上感觉不到,每天晚上都只能睡六个小时左右,并且特别简单醒来,还有便是完全感觉不到身上是累仍是不累,是困仍是不困都感觉不到了,大脑空白,发紧