心理咨询档案：友谊第三者的进入

我是初中生,刚上初中我有一个很好的朋友,可是后来有一个人插进来,和她玩的很好,逐渐的咱们从无话不谈到长期缄默沉静,我现在去找她她把我当空气,我现在看到他两我就会偷偷地哭我该怎么办,要脱离他吗,我仍是很想和曾经相同和她玩