家庭心理治疗：如何改善社交障碍

您好,我特别惧怕与人沟通,脾气变化无常,想过自杀,可是我爸妈就我一个,就抛弃了这种想法,但仍是会想,每天都特别累的感觉,班上女生总是喜爱盯着我看,我总感觉她们厌烦我,我在班上成果每次前三,教师历来都没对我温顺过,对我总是很凶,相对立那些成果不如我的人很温顺,然后我就开端厌烦校园,厌烦教师,每次都有种孤立的感觉,不信赖他人,不信赖周围的环境,想要有朋友却不信赖,乃至厌烦,这是什么原因?我该怎么办