狗狗的心理：从没有恋爱过,导致现在很排斥

您好,我的一个朋友,是一个很好的女孩,但是由于一向也没有谈过爱情,导致现在很排挤,她惧怕和男生每天一向谈天,惧怕和男生出来碰头,她无法承受男生。但是她又很想改动,但是又很折磨。请问我该怎样才能帮到她?