心理咨询室设备厂家：去过两次专业心理咨询,感觉好多了,还需要再去吗-

6月底开端,由于各种原因,比方前女友、家务等小问题总跟老公大吵大闹,歇斯底里的那种,哭喊、离家出走等等,操控不了就想发脾气,一度置疑自己是不是有病?或者是从小就有PBD(自己在网上对照了一下有点像,可是心思咨询师没有确诊)。6月、7月各去了一次心思咨询,两次咨询时都哭得稀里哗啦,可是咨询完都很舒畅,咨询师给的主张是:要寻觅自我认同、要在气愤前察觉自己心情的改变,并且不能把问题都归咎给自己,需求跟老公交流一同改变。现在现已八月底了,共处的确好转了,一向没有再吵架,但感觉自己仍是会有许多焦虑心情。压力大的时分会喘不上起来,想问一下,感觉自己还算能操控的时分,还需求去心思咨询吗?