小学心理咨询室布置：和不熟的人说话想说什么,却表达不出来。

我在和他人说话时心里想什么,嘴巴里就表达不出来。比如说人家问我吃饭了吗,我实践是吃了到嘴边偏说没吃。他人和我打招呼,我片言只语就能把人家气走,我也不敢在人群中大声说话。就算在班级里也不可可是假如我把周围的人都忘掉了话。那就可以说大声了,比如说我和我同桌说话就可以说的特别大声那种。便是和熟人说话就可以说出来和陌生人说话就语无伦次,这是怎么回事?有什么解决方案。