销售心理学书籍：如何相信有爱存在

假如小时候爸爸妈妈的爱用不正确且极点的方法表达了,即只逼迫我去做我不喜爱的学习,让我从小到现在一向顽固的以为:爸爸妈妈的爱是有要求的,只要学习好才会得到爱,否则没人爱。那么,没有感知到爸爸妈妈对我关爱的我(从心里乐意信任爱的存在,但无法区分什么是爱,一向依照书本上说的爸爸妈妈很辛苦所以要爱爸爸妈妈那样的观念去了解爱),怎么去了解爱?怎么信任自己是会被别人爱着的?怎么在与别人正常沟通时不会那么不安(不安的原因大概是:惧怕别人厌烦自己;惧怕别人用言语或许表情使自己感到受伤)?怎么在与别人沟通时去区分他是关怀我或许仅仅说客套话?怎么区分自己是否喜爱上了一个人?该怎么开端一段对异性的爱情?