温州心理咨询中心：心理状态有问题

每隔一段时间就会很压抑,有时是因为一些小细节,有时没有理由,忽然压抑。会继续好久,最长继续了半年。特别难过的时分会自残,会觉得人生没有意义,但不敢死。郁闷的时分每天都很累,心脏跳动很快,有时连呼吸都费力。康复正常今后能高兴,能干事,有一点期望和等待,尽管不知道在等待什么。干事仍是很累,很灵敏,简单消沉,可是能操控阻挠那些主意。注意力可以会集,可是反响有些慢,仍是时不时的不自觉发愣。正常和压抑心情常常改变,有时几个月,有时几周,有时几天。都不知道该怎样办了