燕郊心理咨询：异地恋的问题

我和男友异地三年了,他渐渐的变的不再常常找我了,变得很内疚,内疚不能对我好,但是内疚过头了变成了躲避,躲避他的良知也躲避我,他现已半个月没有回复我的音讯了,一个月没有自动给我发过音讯了。我应该怎么办现在发啥他都不回