我想做心理咨询：想要忘记一段痛苦的回忆

我的生父和继父都逝世了,和他们的亲属的联系剪不断理还乱。妈妈对我报的希望很大,但我实在是不知道该怎样放下曩昔,也不知道该怎样去面临,我只会一味逃避现实,我只能去伪造一个乌托邦去抚平全部,把自己的罪孽附着在那些我发明的底子就不存在的人身上,让后给他们科罪,以着弱者的身份去请求他们放过我。我真的受够了,我好想忘掉那些回忆,我不想再让自己这个姿态了。