襄阳心理咨询师：厌学、自卑、对前途感到迷茫

我是一名大三学生,上大学后长时间处于厌学状况,初高中成果还很优异,家长对我的等待很高要求也很严,自己压力很大,知道应该好好学却便是不想学。延迟症非常严峻,自制力极差,做任何事都很难坚持,现在有好几门挂科了就越来越自卑苍茫,不知道今后能做什么。现在日子很颓丧,每天感觉没什么含义,没力气精力,对什么都不感兴趣,常常发愣乱想、责怪厌弃自己,作业要交了也不想写但其实知道这样不对,很焦虑。做了许多抑郁症测评成果都是中度,知道要改动但没有动力。想问问教师们有没有什么主张。