中级心理咨询师含金量：心情烦躁,人际关系

我是大学生,高中时一个很瞧不起,并且班上人也厌烦的人曾经和他打过,常常和他骂(并且这人也和他人骂和打,长的又矮又瘦,没有朋友)导致常常气愤,没事静下来就会不可思议想到这件气愤的事,有时想自己引导成果越引导越会记起这事成果越不能忘却,越气愤,以至于日子和学习不能正常,成果一直到大学有一天想开了,想宽和,和曾经联络欠好的人都加了微信联络都敞开了心扉,都联络处好了不再记恨曾经的事,唯一那人和他聊的时分不知哪句开罪他了,直接在微信里骂我还叫我爬滚然后直接删我微信,然后我又加他说自己仅仅想和他搞好联络无意得罪,然后我又加了他微信赞同了,然后说了没几句又和我骂,然后这次我忍不了了,也骂他了,然后又删我微信,一同直接将我拉黑名单,我想加他也加不了了我就非常气愤,想这人有病吗,不能正常说话吗,没说几句话就开端谩骂骂完拉删微信拉黑名单?认为自己很牛逼吗,没本事还喜爱装逼,仗着身板脆他人不敢打你,就肆意妄为,狂妄自大,想骂就骂,想干嘛就干嘛?我想你真是无法无天了,这种沙币,想你真是活该高中被人架空没朋友。成果这事越想越气,直到现在也很气人没事就喜爱瞎想这事在做啥事都在想,总想把它处理,然后不想,开开心心肠学习与朋友一同高兴的游玩,日子过的高枕无忧那多好啊,然后就觉得只要和这人没处好联络很烦,心里总是见怪这人就怪他导致自己完美了,没有和所有人处好联络,怪他给自己心里留下了一个包袱,怪这种人为什么会出现在自己的高中班里,怪他要是这人最初不是高中班里人,自己到现在也不会遇到这么多费事和烦恼和气愤了,所以现在很烦。所以才能让自己放下不气愤