心理学工作：中度抑郁和轻度焦虑

曾经的咨询里我并不清楚自己是一个郁闷症患者跟着时刻的逐步增加越来越严峻从一开端的轻度郁闷到现在的中度郁闷和轻度焦虑医学称双相心境障碍我不知道该怎样办实在是没有办法面临我还活着的每一天每一天每一天都是那么那么的痛苦不堪每次醒来总会模糊我怎样还活着呀