如何摆脱婚外情：喜欢对号入座怎么办

上一年失眠,身体也不舒服,去医院医师说是焦虑症。然后就在百度查病,查了许多,看到许多病患的事例总是不自觉想去对应怎么办?现在身体简直没有什么症状,仅仅一想起我有焦虑症,我就会想到网上关于这个症有多么多么严峻,我会和其他焦虑症患者相同呈现什么感触相同,烦