心理咨询价格：总是不断后悔与自责

经常会回想自己最近或很久以前做过的事,然后不断懊悔,觉得自己其时为什么这么做,然后不断自责,责怪自己什么都做欠好。每次这种心情会继续几天,时刻久了,会忽然某天迸发,感觉好伤心,感觉整个人生都没有意义。