心理与教育统计学：失眠,思虑过重,想东想西

不知道是不是精神压力过重,导致的失眠,也去医院检查过,不是病理性的,怎么说呢,也不是很信赖当地医院。大悲大喜都让自己失眠,有的时分会觉得自己无法满足家长的等待而有罪恶感,内疚,无法,找人倾吐,也无法缓解。很惧怕自己的未来会不会一团糟,现在还没有另一半,催婚压力也大,作业也不让人满足,有的时分会觉得全世界都与自己刁难,曾经的自己阳光灿烂,面临压力有必定的抗压才能,觉得自己越活越回去了,变得脆弱不堪