拖延心理学2：总是不能感觉到当下的快乐

您好。我是一位轻度焦虑患者。之前由于换作业的原因,父亲不同意而导致心思误区,后来通过调整好了许多。最近要成婚了,或许由于身边的人对我很好,感觉很惧怕成婚后全部改变,加上我小时候由于外伤,吃了几年活血药,爸爸妈妈一向给我灌输着我很软弱。现在我计划备孕了,但焦虑症发作了,心里对怀孕的工作也很没安全感,觉得自己具有不了。一向很纠结。还有便是一向感觉不到实在的高兴,总是会想起小时候的一些画面。