什么是心理学：学生。学生压力大

初三压力好大,之前成果蛮好的,现在成果下滑。可是也稳定在中上。就从顶尖下来,为了让成果更进步,我把小说卸载了,小说卸载后,精力变得有些模糊。课上不太仔细。可是很想学,便是现在是想学的更多,时刻用在学习上了,却没有曾经那么称心如意。怎样静下心来找到方向,一心一意的去学习。