中医心理学：失眠,抑郁,无助,焦虑

总觉得操控不住自己的思维,会把自己设身处地在一个你彻底不想待着的当地,或许想自己做了一些自己不行能去做的心里边觉得的坏工作,形成心里严重,出不来气那种,然后就失眠,重度失眠,特别是考试前一个多月就这种感觉特别激烈。