学生厌学心理咨询：上高三的女儿最近老失眠怎么办

女儿本年高三,面对高考最近频频呈现失眠症状,失眠状况在高一高二也有过,入眠慢偶然失眠也都是一过性的,没留下什么暗影,在家歇息睡觉一切正常。本年春节后开学到校后连续四个晚上在深夜2点左右入眠,这样一来形成了心思效应,失眠愈加频频,去医院看神经内科医生而且开了甜梦口服液和西药,西药没敢吃怕副作用太大,现在通过本身训练加上服用甜梦口服液稍有好转但还会偶然失眠,接近高考,忧虑孩子本身调理作用欠好会加重心思担负,求助教师咱们该怎么办……