强迫联想：余光强迫症,恐惧障碍

本年大三,三年前开端发展出余光逼迫症,惧怕自己看他人会影响他人,也怕他人回看自己,其时呈现过长时刻的郁闷状况,逃避讲堂情形。现在余光逼迫仍旧存在,可是不再怕自己会不会影响到他人,惊骇转移到自己注意力无法会集,无法学习的惊骇上,每天感觉自己学习时注意力会集的时刻十分时刻短。性情越发灵敏,对周围人的逃避、说话声、笑声很灵敏。大部分时刻觉得日子失掉掌控感,可是也曾呈现过自己能够控制自己注意力和心情的活跃状况,仅仅或许由于一些事情触发,没有引导心情导致这样的状况又没有了。在惊骇的场景下(和同班同学一同上课,如果是和不认识的学生不会惊骇)身体应激反响较强,心跳加快、后背出汗、脖子生硬等,干事很放不开,身体肌肉紧绷,身形蜷缩。每天各种主意许多,想法羁绊压力大时前额很有显着的胀痛感、发热诚心期望有经历的专家能够协助我解决问题