昆山心理医生：怎样改变老公或者改变自己

我很强势,脾气很大,又太完美主义,而老公不进步,不关心,从不与我谈心,也比较懒,但乐意做我让他做的事,当然是逼着催着,加上婆婆欺压我,他也从不替我说话,加上之前有段时刻不上班不找工作,堆集的仇恨,我放心不了也接受不了