青少年失眠的治疗方法：关于谈恋爱的烦恼

和男朋友在一起半年多了,咱们两个爱情变得越来越好了,他是我的初恋,他为我做了许多事,他也愿意为我去做出改动,让我喜爱上他。可是现在咱们大三了,我爸爸妈妈一向不允许我大学谈恋爱,最近我爸如同发觉我谈恋爱了,我感觉有点心慌怕被他知道我谈恋爱。我和他在一个城市上大学,家在同省不同的当地,他家在乡村,或许家庭条件比我家差点,我姐姐不想让我跟他持续谈下去,觉得咱们没有未来,怕他今后羁绊我。我心里很不舍,可是我有时候也会由于感觉没有未来有忧虑,但也有等待期望,对他也有不舍,可是的确谈恋爱也给我带来了许多烦恼,我自身心态也欠好,简单焦虑,也有强迫症,我最怕爸爸妈妈知道怒斥我,我该怎么办