武汉心理咨询京军专心：发现父亲出轨怎么办

发现父亲越轨,是搭档。可是现已沟经过,我很爱自己的爸爸妈妈,他们对我也很好,父亲一再确保会断了联络,可是我在国外上学午夜梦回总是感觉父亲还和那人有联络一想起就哭,心情很不安稳。我该怎么办呢。