心理辅导课教案设计：如何进入心流状态,耳鸣患者是否难度大-

听说当聚精会神的时分会上瘾并发生心境愉悦的感觉,这便是专心的力气吧。而我是个耳鸣患者,右耳有激烈的噪音搅扰。这样总会让我分神。怎么排解并专心我发现我的注意力很短,两三秒就重视一下耳鸣