心理健康是什么：在人群中害怕被攻击

其实,现在在与人共处方面,我现已前进很大,渐渐找回自我,与搭档相等往来。仅仅现在心中还有份焦虑,说出来有点像“被害妄想症”——如同人群中,随时隐藏着损伤,当你不如她们时,她们会进犯你,当你某方面杰出时,她们会因妒忌而进犯你。沉着上知道这种主意前面,可是心思情不自禁会生出这种想法。可能是小时候被人取外号,被嘲弄,被孤立的阅历,导致我在人际往来方面受挫,受伤。所以现在老是会有负面料想,让自己受折磨。我该怎么办呢?