商丘心理咨询：家庭间问题

我爸妈从小就常常吵架,他们吵架就常常有一个人离家出走,别的一个就去找,在我形象里我是跟爷爷奶奶日子的,小学才是在他们身边的,开端我什么都听他们的,后来我像是变了一个人,他们一吵架,我心里就很烦,有时他们也会把气撒在我身上,我逐渐变了,我变得很浮躁,我常常发火,常常和他们吵架,他们就骂我,我这时会变得很浮躁,也会辩驳,在我伤心期我就会想起他们骂我的那些刺耳的话,一个人悄然地哭,到后来咱们联系就越来越糟,每次吵架时他们都会骂我,声响很大,很多人都听见,我也变了,我很少出去玩,每逢有人叫我去他们家玩的时分,我都会回绝,没次和他们吵架完后,我都惧怕白日走出家门,就只有晚上我觉得我是安全的,后来我在外读书我甚至不敢接他们电话,看到他们电话就莫名烦,不想接,我觉得就只有在校园里我才活出了自己想要的,很轻松,本年我行将高考,可是他们又常常吵架,有次甚至要离婚,我其时是在校园里接到我奶奶打的电话,她问我知不知道这件事,她其时还怪她说不该该打这个电话给我,让我分神,我其时很伤心,在校园里悄然哭了,几天都没笑过,后来他们又好了,我在心里想我回家会跟他们吵架,就不如不回了,在这次假日之前,我就决议和他们好好共处,我就一向忍着,就在最近我爸叫我死滚出去,我其时就想起之前吵架的情形,就和他们吵架了,之后我并没有感觉到轻松,觉得更伤心了,每次吵架我都会在夜里一个人悄然地哭,记住有次奶奶告诉我等我考上大学了,我就去得远远的,就会好的…但最近和他们吵架的工作和高考压力让我觉得很烦,做什么都不想做,很伤心,很烦,这样下去,我不知道能否坚持,请给我点主张…谢谢!