看心理医生：很敏感不懂得表达自己害怕跟别人交往

我从小就会去看他人的眼色做工作,他人觉得错的我都不会敢去做,特别介意自己在他人心中自己是怎样样的,他人一个目光我都会想我是不是哪里说错了哪里做错了,记忆力很欠好,常常顾此失彼,一切也是常常会被责备,给他人带来费事,特别想得到他人的认可,又惧怕体现自己。在爱情里边越来越灵敏,只需对方说我一两句欠好听的,或许挖苦我,我都会受不了,乃至操控不了自己的心情,不管在什么场合。其实这段爱情里边本来我不是这样的,但由于吵架的次数太多,并且每次都会很奔溃,感觉怎样解说都解说不了,所以现在很惧怕吵架,很惧怕被他说几句,由于我真的无力解说了。只能宣泄心情。。。。严峻的时分,还有轻生的想法,有点暴力倾向,想摔东西,想损伤自己,有时分也会不小心损伤到对方。。。。人际关系处理得欠好,朋友有,可是真的心底里,感觉只要自己一个人,不是朋友的问题,是自己太灵敏,可是操控不住自己常常会这样想许多工作!我想让自己变得开畅达观一点!!!