心理健康教育的重要性：怎么在选择原谅后不再记起那些心碎的事情

和男朋友快一年了,咱们都仍是学生。前阵子对我听爱答不理吧,女性第六感很准,在他同意下看了他手机记载,公然他很另一个女生聊得很含糊,那些不回我不理我的时刻都用来很那女的谈天了。那女的挺绿茶是他和我开端之前所谓的好朋友,问他为什么这样他说是由于很久没联系了才聊那么多。我很绝望,在异性问题上我很清晰表达了我的情绪,他却一而再而二三。看到他们那些谈天内容,心都碎了,真的心凉了。咱们从没提过分手也没有过大吵大闹吵架,每次都是好好说问题。这次真的心碎了,我说要不就分隔一段日子吧我们好好想想,他不同意。到后边我说了许多,他知道我是真的心碎了,他说让我给他最终一次时机他会改的,我很爱他所以挑选宽恕他。后来他说和那个女生说不要再联系了但是没有删老友,这件事就这么过去了。我能感觉到他有在改了,但是现在有时候不回我,我就会想他是不是又去找他人谈天了或许和他人出去玩了。尽管他说是睡着了没看到信息之类的,但是我总会联想到之前那些厌恶的工作。我真的很爱很爱他,他也很喜欢我说今后还想和我在一起,但是我忘不掉那些事,我该怎么办呢?