学习心理障碍：失恋很难过,我放不下

我于两个星期前和我谈了五年的女朋友失恋了,是她提的分手,说爱情淡了,不想再谈下去。但是我很舍不得,究竟五年爱情,不能一会儿就放下,这几天我一向在想这些工作,导致我食欲不振,吃不下饭,每天都在想着她,幻想着她能回头。我很伤心,感觉什么都没有了,看到什么都想到她,动不动就哭,现已有点影响工作了,我想找个人给我劝导一下,我实在是太痛苦了。要不是想到父母,我真有可能去自杀。帮帮我吧。