心理感想：心情低落,长时间没有情绪起伏

你好,我在家现已好几个月,现在心境比较复杂,自己很难判别有哪些感觉,便是每天昏昏噩噩,很久很久没有笑过,也没有其他心情,常常一个人呆一整天,虽谈不上高兴,可是一个人独处比较舒适,在身旁有人陪同的时分感觉难过,很惧怕多说话,总是叹息,不知道明日有什么高兴的事能够让我打起精神,跟朋友也是很简单忽然缄默沉静,现在脑袋紊乱,胸口也有些闷,好想大口喘气,又感觉没必要,不知道怎么办。