重庆心理咨询公司：恋爱中一直没有安全感怎么办

和男友在一起半年多了,他对我很好,很依靠我,也很爱我,他自己也不抽烟喝酒,女性朋友也很少,可是我跟他在一起一向没有安全感,很不结壮,每天都很惊慌,他也知道我很没安全感也想帮我找回安全感,可是他也很无助,越和他在一起越久不安全感就越严峻,曾经我家人婚外情对我影响很大,所以一向没有安全感,我不知道该怎么办