心理咨询师一小时费用：不想再这样下去

焦虑反反复复,一点点工作就得烦好久。最近又由于室友讲电话大声吵得我有种想去捅他一刀的激动,但其实别的的室友觉得也还好。朋友告诉我心情又不对了。真的我越来越操控不住自己的心情了,每天都处于烦躁的状态下,做什么都做欠好,本来就现已够没用了,越来越没有什么价值了。想变好,变成曾经那种开开心心大大咧咧的姿态,我有时候都快不认识我自己了。