社交恐惧症心理咨询：性格过于强势,很多事情总想做到太美,但是别人怎么都不能理解我

我自己也知道自己的性情有些强势,我跟朋友一同弄了一个影视作业室,朋友是首要担任人和发起人,里边还有一些学弟学妹。前段时刻朋友失恋了,作业室也不论,我觉得咱们建立作业室一年多了,成果却总是拍不出一个像样的著作。所以前段时刻我自己写了一个剧本,然后跟作业室里边的人商议,咱们也都觉得能够拍,然后就开端了。由于我自己会的比较多,我自己一个人做了许多作业,编剧、拍照、导演、场务的作业我都做了,并且我也提早组织好了时刻和人员的方位。我其时组织完了专业就有事,后边就交给一个朋友管了。我给了咱们一个星期自主学习,等我回校园就开端,我让他们不明白的都能够问我朋友。成果回来发现除了两个同学问了以外,其他底子没去学,乃至有些人连剧本都没去看,正式拍照他们许多人都迟到。并且艺人都是咱们暂时请的,成果其时化装的人冲着艺人发火,局面很为难,我跟化装师其时还有了些小争持。后来她还拍拍我的膀子说,对我谦让点,我是在帮你,你知道吗?不知道是不是由于这样,拍照的时分我总觉得他们会出问题,很不定心。拍照完了今后朋友跟我说他们觉得我太大牌了,我也觉得自己拍照的时分情绪不够好,后边我也跟咱们抱歉了。化装师那儿我独自去抱歉,成果她直接就铺天盖地一顿骂,我就有些苍茫了,该怎么办啊