血型心理学：怎样走出老公出轨的阴影

请问我该怎样走出老公越轨后的暗影,他在我怀孕的时分和一个女性谈天,聊的很含糊,在我做月子期间和那个女性上床了,后来一向很含糊,过了一个月又和那个女性开房了,在后来被我发现了,他不供认,在这期间她们一向都联络,他一向都诈骗我,对我很冷谈,现在他求我宽恕,而那个女性也一向是有男朋友的人,出了这件事那个女性竟然觉得她没有损坏咱们的她没做错,我现在总是会想起她关怀那个女性和那个女性上床的画面,我该宽恕他吗?我该怎样才干走出来。