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治疗抑郁症:以前指责训斥我的人进入桌子上打,怎么让我成了桌子上的局外人
2021-11-13 16:30:36
心理问答
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昨日晚上。在麻将馆看他人打牌。那个怒斥我,不会打牌的熟人也在打,前天我当着他人的面说他不是,脾气欠好,不容人。不用说,常常在家和你老婆吵架。今后我在也不跟他打牌。昨日他自动进入桌子上打。这让我感觉,自己成了他们桌子外的局外人。
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心理教练:不知道怎么办,脑子经常想接下来可能会发生的事情,一直在脑海反复排练反复想换了很多语句可还是非常不确定
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