爱情心理咨询：人为什么会懦弱应该怎么办

是先不高兴,然后不说话,然后窝囊仍是怎样次序。不知啥时候开端,便是怕,怕说错话怕被损伤,路上陌生人看我一眼也会。除非对我先对我浅笑开释好心。人家给我的点评是叫做啥都会仔细去做,但自己不会自动不会去争。被人觉得很傻。可我便是怕。