心理障碍的症状：好想睡个好觉

我好久没有办法在晚上入睡了,越安静就越焦虑越伤心,早晨到来让我觉得很烦躁,最近在继续的做强度比较大的运动但仍旧感觉不到困意,最近晚上偶然会喝酒。很长一段时间都是早上的时分才干睡着。对漆黑不惊骇且很喜欢漆黑的环境,早年就过双向情感妨碍的病史,到现在大概有6年了,有时分心情不是很安稳可是自己会尽力操控,好久不吃药了,并且之前吃药也不按医嘱会悄悄不吃,前阵子想献血都被拒绝了。对日子没有什么等待也没有组织,开学要离家很远,宿舍联系不太好。很厌烦处理人际联系。