做个心理咨询多少钱：工作没有动力,总是干时间不长心里烦燥

辞去职务了又懊悔,感觉自己挺没用的,愧疚!干啥都感觉没有劲,总是找各种理由不想作业,曾经也不是这样的!碰到自己干不了的作业就感觉特别闹心!求助怎么能调整心思状况,让自己融入作业中,明日又找了新作业,惧怕自己坚持不下来,不知道怎么办,总感觉对不住所有人。