心理健康状况：不知该怎么办

便是我每天早上醒来就会情不自禁的姿态去想某一个人无论是青年仍是白叟就有时分连自己的家里人也会这姿态想那种想是操控不住的自己又不是真实的喜爱他她并且我还发现我这姿态想的,并且我还发现我这姿态想了他还会知道的我究竟是怎么了是得了什么病吗