10岁的女孩开始叛逆，家长们应该要引起重视并及时采取措施来解决问题。下面从原因、表现和应对措施三个方面来详细说明。
一、叛逆的原因
1.生理原因：在儿童进入青春期的阶段，身体和心理上都在发生变化，这种变化会导致情绪的不稳定，从而表现为叛逆。
2.心理原因：孩子可能会因为自卑、孤独、失落等情绪而表现出叛逆的行为。
3.家庭原因：家庭环境不稳定、父母关系紧张、家庭教育方式不当等都会导致孩子的叛逆。
4.社会原因：孩子在学校或社会中受到的负面影响也会导致其叛逆。
二、叛逆的表现
1.言语叛逆：孩子对家长的话不听、不理解，甚至会大声反驳。
2.行为叛逆：孩子可能会选择不合适的交友圈、玩手机、看电视等，甚至可能会逃学、旷课等。
3.情绪叛逆：孩子会表现出情绪不稳，时而高兴，时而沮丧，还可能会表现出攻击性的行为。
4.服饰叛逆：孩子可能会选择穿着不合适的服饰，如穿黑色服装、涂黑色指甲油等。
三、应对措施
1.了解原因：家长应该了解孩子叛逆的原因，并与孩子沟通，帮助孩子解决心理问题。
2.改变家庭环境：创造一个稳定、和谐的家庭环境，让孩子感受到家庭温暖和爱。
3.合理的家庭教育方式：家长应该采取合理的教育方式，尊重孩子的个性和想法，引导孩子正确地认识事物，树立正确的价值观。
4.积极参与孩子的生活：家长应该积极参与孩子的生活，关注孩子的成长，给予孩子足够关爱和支持。
5.寻求专业帮助：如果孩子的叛逆行为较为严重，家长可以考虑寻求专业帮助，如心理咨询或心理治疗等。
综上所述，10岁的女孩开始叛逆需要家长引起重视，了解叛逆的原因，及时采取应对措施，建立和谐的家庭环境，引导孩子正确认识事物，培养孩子的正确价值观，给予孩子足够的关爱和支持，同时也可以适当地寻求专业帮助。这样，才能帮助孩子度过叛逆期，健康成长。