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青少年心理健康咨询:如何让孩子爱上读书

2023-05-12 10:57:19心理问答143

有不少家长都期望孩子能够成才,特别是高三的家长更是注重孩子学习,期望孩子在最终的时刻里抓紧时刻学习,可总有一部分孩子沉浸手机,那么,怎么让高三的孩子不玩手机?

怎么让高三的孩子不玩手机

1、与孩子交流

在这个过程中,家长必定要一马当先,总不能孩子不玩,家长玩个不亦乐乎,孩子简单有冲突心思。比方:手机不能带到校园;吃饭,睡觉前不能看手机;单次运用时长;设置闹钟提示;阅读内容报告等,越详细越好,执行起来越简单。

2、家长一马当先

找到孩子玩手机原因,因间隔高考时刻又紧,我觉得可行的一个战略便是爸爸妈妈一马当先,除了平常打接电话或工作需求,回到家里一概自动抛弃玩手机!爸爸妈妈为孩子做好典范,一同自动看书,营建一种家庭的读书气氛,从而带动孩子学习。

3、让孩子束缚家长

在运用手机这个问题上,家长要能事必躬亲,给孩子发明一个“无机”环境,这就要家长能“豁出去”。如孩子在家学习时,家长也不能玩手机,每天在家玩手机的时刻也和孩子相同。

让孩子做到的,家长也要能做到。孩子看爸爸妈妈都不玩手机,和他们相同也在聚精会神看书,他们的心境会安静许多。当爸爸妈妈每十天也做到了,也要孩子们给予家长奖赏(详细奖赏什么,一同商定)。

孩子玩手机有多大损伤

1、玩手机对孩子的眼睛欠好

研讨标明,长时刻看电子产品,简单形成眼睛视力下降,让眼睛受伤。我一个亲属家的孩子便是这样,亲属全家人都很宠这个孩子,这孩子便是喜爱玩手机,亲属全家人都让她随意玩,最终导致眼睛视力模糊不清,去医院做了手术才好。家长们应该多提示孩子不要玩手机时刻太长了,应该让孩子多留意维护自己的眼睛。

2、对大脑方面的发育形成必定的阻止

由于在玩手机这个过程中,孩子一般都是比较被动得去承受手机上面的内容,长时刻处于这种状况的话,孩子想象力方面就会变得比较瘠薄,所以喜爱玩手机的孩子在学习方面会变得没有那么顺畅。

3、影响人的睡觉质量

很简单的道理,我们都知道手机是有辐射的,就算是正常的玩手机也很简单使人感觉累。假如睡觉之前还长时刻地躺着玩手机的话,很简单使人难以入眠,乃至玩得不想睡了。

假如真实不由得,能够坐在床上玩个十几分钟,然后把手机放到离床至少一米以上的间隔,再躺着冥想,渐渐渐渐就不会想玩手机了,也一会儿就会睡着。

怎么让高三的孩子不玩手机,多重视孩子及班群信息,让孩子将手机交由爸爸妈妈保管,必定要让孩子辨明实际和虚幻,在实际中自傲了,也就天然不需求网络世界。

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