其实大多数家长都十分清楚手机对孩子的影响有哪些，但为了让自己省心，依旧会让手机当小孩子的“保姆”。但长时刻这样下去，不仅仅会影响到孩子视力和学业，还会对他们往后的开展带来必定的影响。
小孩沉浸手机的损害
1、留意力难以会集。常常有家长说孩子成果欠好，上课常常开小差，坐不住……其实这些都和留意力有联系。手机里某个音效，或许是在孩子面前一闪而过的画面，都会涣散孩子的留意力，假如孩子正在考虑。这个时分极易损坏孩子的专心力，一朝一夕，孩子的留意力难以会集，做事情就会变得没有耐性。
2、表达才能下降，缺乏自傲。乔治·华盛顿大学的心理学家莱金·菲利普斯说：“许多人不能与他人正常往来、调和共处的原因，是由于他们在儿童时期没有学会根本的社会往来技术。”
当孩子将屏幕与实在国际阻隔起来，不好人往来，游玩沟通。一朝一夕咱们会发现，孩子表达才能和言语组织才能相对较弱，并且比较内向，缺乏自傲。
3、下降睡觉质量。玩手机是会上瘾的，假如得不到较好的操控，许多孩子躲在被窝里常常玩游戏玩到半夜三更，有时是控不住自己看连续剧、刷微博、发短信等，“夜猫”就会呈现，使精力愈加振作，不愿意睡觉，严重影响睡觉，当身体和大脑得不到歇息，乃至影响身体健康。
4、学习成果直线下滑。有手机的学生，成果往往会遭到一些影响。由于只需有手机，就必定会想不时戏弄，沉浸网络玄幻小说、打网络游戏……极易上瘾，彻底陶醉在这个虚幻的美好国际里。上课昏昏沉沉，对单调的学习更是失掉喜好，学习成果一泻千里。
5、盲目攀比，不择手段。仰慕他人有手机，不择手段购买，能够谎报校园收费，能够从一日三餐中省。有新闻报道，有孩子乃至因没钱买新手机，产生了偷同学、亲人的钱的想法。
小孩子沉浸手机怎么办
1、提早达成协议。每次在给孩子玩手机前，先跟孩子达成协议，比方做完作业或许做完家务，才能玩一次手机。并且孩子想玩手机，要自己找暗码，暗码会每天更新。保持1-2周，爸妈再视状况作调整。
2、丰厚孩子的喜好喜好。许多孩子喜爱玩手机是由于手机里边有让孩子高兴的东西，就像一种奖赏机制以这样振奋孩子的大脑，才会让孩子有所依靠。假如让孩子的日子充分起来，让他在日子中找到趣味，有自己的喜好、喜爱的书本、合得来的朋友……那么风趣的现实日子会比一个屏幕愈加吸引人。
3、多一些户外活动，鼓舞孩子结交朋友。多带孩子参与一些户外活动和亲子活动，这样的孩子也会愈加自傲和开畅，那么对家长的依靠就会大于手机。鼓舞孩子多结交一些朋友，能够是不同性情的，能够训练孩子的社交才能，这样也有利于孩子改掉爱玩手机的缺点。
戒掉孩子手机瘾的过程中，家长需求留意什么
家长要做好榜样，起到带头作用。孩子的仿照才能适当强，家长假如天天玩手机，孩子必定也乐此不疲，孩子需求高质量的陪同。试想孩子在做作业，而家长在一边刷着手机屏幕，那么，孩子还有心思写作业吗？
最好的方法便是，家长放下手机，拿本书看，或许在孩子写完作业之后一同亲身阅览，让孩子从小养成阅览的好习惯，关于今后的做人和学习都是收获颇丰的。
规则玩手机的时刻，家长必定要坚持原则。每天规则孩子玩手机的时刻，一个小时或许半个小时。和孩子约法三章，玩手机时分给孩子设定闹钟，闹铃响后必定要坚决拿走手机。坚持原则，才是协助孩子改掉玩手机坏缺点的最有用的方法。