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青少年心理治疗师:孩子对手机上瘾怎么办

2023-04-23 08:59:38心理问答138

现在的孩子没有不玩手机的,这是个十分遍及的现象了,但孩子的自控才能十分差,很简单沉浸其间无法自拔,那么,孩子对手机上瘾怎么办?

孩子对手机上瘾怎么办

1、家长要做典范

放下手机来陪孩子,搬运孩子的注意力。假如家长不在孩子面前耍弄手机,就说手机坏了,去修理了,估量孩子也没方法。能够和自己一同朗诵,一同练字,看看谁读的好,谁写的棒!看看电视,说说电视里讲了什么,训练孩子的言语表达才能。

2、培育孩子的爱好

让孩子有事可忙,提高孩子应对新学期的学习时机,能让孩子逾越同班同学的一段重要阅历。培育孩子额爱好爱好,支撑他做的喜爱的事,让爱好动力逾越游戏动力。

假如他没有爱好爱好,那天然也是家长的渎职,想方法拓宽孩子的课余日子,让他触摸能够培育爱好的新事物。孩子简直不会回绝课余时刻的各种外出活动。

3、削减孩子触摸手机的时刻

孩子在家,家长能够抽出时刻带孩子做一些亲子活动,或是户外活动。到达必定要求后,才答应他摸手机十分钟或是二十分钟,达不到要求,时刻就要缩短。当孩子爱好搬运时,他也就会削减玩手机的时刻。

4、多陪孩子文娱

当然现在爸爸妈妈白日也都没什么时刻陪孩子玩,那就能够给孩子下载些有利身心健康的小游戏,比方益智游戏增进孩子智力,美术啊音乐游戏能够培育必定的音乐细胞。最好的方法仍是给孩子报个学习班,学点乐器或许绘画,有才有所长。

孩子沉浸手机的原因有哪些

1、没有工作

由于他日子中没有其他的工作能够做,她也不爱学习,也没有人和他一同出去玩,这时候手机就成了她仅有的精力寄予,他能够在手机上进行谈天,能够打游戏,能够看电视,这些都是手机能够给他带来的优点,所以他特别喜爱玩手机。

2、环境的影响

孩子是仿照才能最强的人,现在社会上随处可见的都是垂头族,回到家爸爸妈妈也在玩手机,所以孩子孩子天然就学会了玩手机,再加上手机里的游戏许多,对孩子的招引力仍是很大的,有的孩子一哭闹爸爸妈妈就拿手机游戏招引孩子,见孩子不哭不闹了自己也省心,时刻长了很小的孩子就玩上瘾了。

3、猎奇心

关于手机里的一些画面,看看动物呀,还有便是听听音乐,觉得特别好玩,十分的猎奇,看到有人玩游戏啊,那画面应该很美观吧!他必定也想玩啊,看着玩的十分美观。自己的猎奇也想去试试。

孩子对手机上瘾怎么办,家长们要一马当先,不要在孩子面前玩手机,家长们能够买几本书去阅览,经过这种以身作则、潜移默化的方法让孩子养成爱阅览,爱学习的好习惯。

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