沉浸手机不利于儿童身心健康的健康发展，会引发多种身心疾病。例如，手机屏幕的辐射会严重影响视力，玩手机的不良姿态会导致颈椎问题。
孩子沉浸网络怎样处理
如果您的孩子现已沉浸于手机，那么爸爸妈妈协助他改正手机上瘾并建立手机上的网络边界是很重要的，这样他或她就能够被正确引导他或她回来校园。
1、开掘你的孩子喜好。俗话说，喜好是最好的教师，给孩子一个他们感喜好的喜好，比方绘画、阅览、乐器、篮球、手艺等等。孩子一旦有了喜好，就会在业余时刻做自己感喜好的工作。这些喜好不只占用了他很多的精力，并且让他无法长期玩游戏。当他从喜好中歇息并再次玩游戏时，他对游戏的需求感就消失了。
2、爸爸妈妈应该建立典范。严格要求自己，为孩子建立好典范。不要在他们面前玩网络游戏。孩子喜爱仿照，爸爸妈妈是身边最好的仿照目标。最重要的是，爸爸妈妈要一马当先，教育孩子不要沉浸进去，玩物丧志，要适当地玩游戏。
3、家长首先要了解孩子玩的网络游戏的内容，才干知道怎么满意孩子正常的心思需求。孩子沉浸网络游戏，一般有多种原因，其间心思因素是主要因素。剖析孩子玩的网络游戏内容，看孩子学习压力是否过大，人际交往是否有问题。爸爸妈妈需求理解孩子详细的心思需求，和孩子一同拟定应对办法，尽量满意孩子在现实生活中的一些正常心思需求，孩子的心思需求被满意后，就没有必要在游戏虚拟国际里找找满意感。
玩是人的天分，玩游戏对孩子的身心健康都有优点。家长能够依据孩子的学习和生活情况，与孩子拟定合理的上网时刻方案。他们能够每三四天上网一次，每次不超越两三个小时。把方案写下来，贴在电脑周围显眼的当地，不时提示他们。孩子还能够自己制造上网提示卡，携带方便，将上网的优缺点写在卡片的正反面，当他们激动想要玩网络游戏的时分，看看卡片，增强自制力，纠正欠好的习气。