跟着社会的快速开展，人们的压力也越来越多，小孩子更是如此，但成人知道该怎么开释和缓解自己的压力，小孩子却只能静静承受着。但长时刻这样下去，会给他们的心思形成非常大的担负，所以家长必定要学会安慰孩子。
孩子压力大怎么安慰
1、仔细倾听孩子的心声。假如爸爸妈妈想要安慰孩子那么就必定要了解他们心里的主意，所以必定要倾听他们的心声。假如爸爸妈妈关于孩子的心里主意不是很清楚那么就很难针对性的处理问题，乃至还很简单起到相反的作用。所以，了解孩子的心声是非常重要的。
2、和孩子一同共享自己的经历。爸爸妈妈小时侯必定也遇到过和孩子相似的状况，其时是怎样对待的，这些都能够用通俗易懂的语言和孩子共享。爸爸妈妈告知子女自己是怎样敷衍压力的，那实践上是为孩子树立了一个很好的典范，也就增强了孩子战胜压力的勇气和决心了。
3、协助孩子战胜困难。不管是在生活中仍是在学习上，孩子偶然会遇到一些困难，这个时分必定要尽心去协助孩子，而不是责怪，就算孩子有些当地做的不对，也要先听听孩子的倾诉，而不是一味的责备或许打骂，与孩子一同齐心协力协助孩子处理她现在遇到的问题。
不要总对孩子做比较，比方其他孩子怎样怎样，要多了解孩子。每个孩子都有自己的长处，多换视点想想，更多鼓舞才能让孩子更英勇。
4、带他们玩耍放松心境。假如孩子们的压力大，咱们就不要再催促他们去学习了，反而能够使用周六周日带他们出去好好玩耍一下。出去玩耍的时分，在一种轻松调和的气氛中，能够大大减轻考试给他们带来的压力。
5、辅导孩子把压力变为动力。相同的波折，相同的困难，有的人就会把它当作巨大的妨碍，因而心思压力过人，心情消沉，无法安心干事，成果以失利告终。而有的人面临这些波折与困难，尽管也有心思压力，但却能把这种压力变为行进的动力，因而活跃斗争，尽力战胜困难，终究获得成功。
所以，当孩子遇到了不如意之事，家长要让孩子看到这些波折的有利一面，不要被困难吓倒，而且辅导孩子把压力变为动力，鼓舞孩子尽力向上，这样既能缓解孩子的心思压力，又能促进孩子行进。
孩子压力的来历
1、校园的压力。孩子在校园里边读书的时分其实也会彼此进行比拼，而且校园会对学习成绩比较好的孩子进行奖赏，而关于学习成绩相对较差的孩子也会进行批评。
校园选用这样的办法是为了能够更好的鼓舞他们，让每个孩子都能不断的前进，然后提高能够提高学习成绩，可是关于孩子来说这种做法也是会增大他们的压力的。
2、家庭对孩子的压力大。提到家庭对孩子的压力，心思学上有一种叫做完美主义的原生家庭，是什么意思呢？就是说，爸爸妈妈对孩子的要求特别高，是那种“望子成龙，望女成凤”的爸爸妈妈，会给孩子报各种补习班，连孩子周末歇息的时刻都是在学习的。在这样的家庭下 ，你说孩子能没有压力吗？
家长无效的解压办法
盲目地鼓舞。许多家长在看到孩子有压力的时分，常常拉着孩子讲道理，或许和孩子说“你不要有太大压力”，这样的言语其实无法让孩子实践的放下压力，说得多了孩子还会觉得烦躁，乃至有些孩子会觉得这样反而给自己增加了压力。
比照鞭笞。为了鼓舞孩子，家长可能会找一些比照的目标，尤其是拿孩子身边的同学朋友作比照，说谁谁谁能够做得好，可是这样的比照会让孩子有挫折感，孩子会以为家长觉得自己不如他人，总觉得他人比自己好，孩子反而是发生恶感心情，越交流孩子越冲突，最终压力没减下去，反而把心情给激发了出来。