心理健康工作：如何提升我自己

我从小学习成果就欠好,现在上了高中,成果很差,归纳才能也不是很好,爸爸妈妈教师由于我的学校成果吵架,今日,父亲让我看电饭锅的说明书,我没看懂,便一向骂我,说初中生也能看懂,你这高中生当的,考上一点点分,每天就知道吃。教师,我该怎么提高自己的归纳本质