学生心理咨询个案记录：暴饮暴食,循环

感觉自己什么事情都坚持不下去,常常一个人在家里叫很多外卖把自己吃撑。坚持一段时间的早睡早起多运动不吃废物食物,只需一次聚餐或许吃了一点零食,就操控不住会一向吃到撑,然后接下去几天都是撑死自己。看了一些鸡汤文之后又重新开始瘦身,如此循环……感觉自己好可怕