心理健康心得体会：就是觉得自己比不上别人

便是觉得自己不如他人,自己看上的东西也不如他人。为什么自己心里那么想要他人的认同呢,可又觉得自己的工作需求自己来做啊,又觉得累。我这便是矫情吧,固执,没有自我价值感的自己或许这辈子都不会正常了。好难过