警务心理学：紧张,焦虑,抑郁,恐惧

标题几个词的摆放次序代表了在我日子中呈现的频率。严重困扰了我好多年,大约从高中开端吧已经有十多年了,以至于现在就算有个人从身边走过都会严重。焦虑和郁闷大约从工作和生孩子今后开端的吧,压力是其间的一个导因。惊骇是最近发现的,像在电梯里有人或许人多同处的时分,我恨不能马上脱离这种环境,会不自主的颤栗。现在我只想处理掉这几个困扰户,想有一个自傲的人生,尝试过看心理医生,但效果不大,费用也实在太高了,期望这个渠道能协助到我,那真是千万份感谢了!